Nature

Se promener dans les bois, se coucher dans un pré, parcourir un sentier en montagne, cela a le pouvoir de garantir des bénéfices sur l’état physique et psychique, d’accroître le bien-être personnel et permet de retrouver une énergie renouvelée.

Désormais il est démontré que la randonnée est une activité qui apporte des bénéfices pour la santé.

La randonnée dans la Valle del San Lorenzo peut être pratiquée durant toute l’année et aussi avec ses enfants.

Les nombreux sentiers permettent à chacun de choisir des parcours en fonction de son entraînement et de ses intérêts.

Se promener dans la Vallée permet aussi d’accroître sa connaissance culturelle, parce que, au delà des beautés du paysage, des couleurs et des parfums de la nature, on peut aussi visiter villages et hameaux, en procédant au rythme lent et naturel de la marche, dans une fusion renouvelée du corps et de l’esprit.