Natur

Waldspaziergänge zu machen, sich auf auf eine Wiese zu legen, einem Bergpfad folgen, all diese Dinge haben die Kraft ein psychisches und physisches Wohlbefinden in uns auszulösen, den eigenen Gesundheitszustand zu verbessern und neu Energie in uns zu wecken.

Es ist mittlerweise weithin bewiesen, dass Trekking eine gesundheitsfördernde Aktivität ist.

Trekking kann  im San Lorenzo Tal praktisch das ganze Jahr über auch in Begleitung der eigenen Kinder durchgeführt werden.

Die Vielzahl der Pfade erlaubt es uns, den für uns richtigen, angepasst an unsere persönliche sportliche Leistung und unseren ganz eigenen Bedürfnissen , auszuwählen. Im Tal spazieren zu gehen ist auch Quell eines kulturellen Bewusstseins, da wir neben der landschaftlichen Schönheit ihren Farben und Düften Dörfer und Ortschaften entdecken und uns in einem ganz eigenen, langsamen, und dadurch faszinierenden Zeitrhythmus bewegen, daduch gelingt es, eine neue Verbindung zwischen Körper und Geist eingehen zu können.